«Садитесь» или «присядьте»?

«Садитесь» или «присядьте»? Как правильно предложить гостям расположиться за столом во время праздничного ужина? Как намекнуть коллегам, что настало время провести совещание и необходимо разместиться в кабинете? Разобраться в этом вопросе поможет филолог Маргарита Ксенофонтова.