Главный санитарный врач России посоветовал соотечественникам в период жары уменьшить двигательную активность, принимать витамины, перейти на более лёгкий режим питания и соблюдать питьевой режим.

По словам Геннадия Онищенко, также необходимо особое внимание уделить одежде. На голове обязательно должна быть панама или другой головой убор, сообщает РИА «Новости».

Кроме того, глава Роспотребнадзора советует приходить на работу «пораньше, например, к 6 часам утра, а детям и пожилым людям лучше оставаться дома».

В последнюю неделю июня синоптики обещают в Москве рекордную жару. Воздух прогреется до плюс 34 градусов, при этом погода будет облачной, с кратковременными ливнями и порывистым ветром, сообщает РИА «Новости».

Пик зноя, скорее всего, придётся на 28 июня, когда воздух в столице прогреется до 34 градусов. «В выходные по мере приближения холодного фронта жара начнёт отступать, и вполне вероятно, что уже в воскресенье температура понизится до плюс 23-28 градусов», – пояснили синоптики.

Своего максимума июньская температура достигала в Москве дважды – 23 июня 1948 года и 26 июня 2010 года. Тогда столбик термометра остановился на отметке 33,6 градуса.

Елена Волкова, ИА «Росмедиа» специально для портала «Русский мир»