Полярная ночь пришла в Мурманск, Норильск, Нарьян-Мар, Новый Уренгой, Воркуту и другие города, находящиеся на аналогичных широтах. Жители этих населённых пунктов не увидят солнца целый месяц. Теперь в школах будут меньше задавать уроков и организуют дополнительные каникулы, сообщает РИА «Новости».

Специалисты отмечают, что в этот период у северян, как правило, снижается иммунитет, повышается метеочувствительность, обостряются хронические заболевания. Многие жалуются на  бессонницу, быструю утомляемость и снижение работоспособности, частые головные боли, раздражительность. У школьников быстрее наступает усталость, труднее концентрировать внимание. Чтобы снизить нагрузку, образовательные учреждения Мурманской области перейдут на щадящий режим обучения. Врачи рекомендуют не экономить на витаминах и хорошо высыпаться, а сотрудники ГИБДД — носить одежду со светоотражателями.

Елена Волкова, ИА «Росмедиа» специально для портала «Русский мир»