В современном мире люди ежедневно сталкиваются с конфликтными и стрессовыми ситуациями, которые приводят к различным психическим расстройствам и болезням человека. Поэтому так важно уметь находить новые ресурсы для восстановления сил и физического здоровья. Об этом очень много говорили на тренинге, проходившем в Русском центре 28 октября.

Изотерапия (одно из наиболее распространённых направлений арт-терапии, выражение чувств и эмоций с помощью рисунков) — вот главная тема состоявшейся встречи. В большинстве случаев изотерапия используется с целью помочь людям справиться со своими психологическими проблемами, восстановить эмоциональное равновесие или устранить нарушения поведения.

Ведущим тренером программы была Виктория Назаревич, кандидат психологических наук, доцент кафедры возрастной и педагогической психологии РГГУ, тренер учебно-образовательных тренингов, психолог высшей квалификационной категории, член правления Западноукраинской ассоциации арт-психологов и арт-терапевтов.

В центре собрались доценты, преподаватели, магистры и студенты старших курсов психолого-природоведческого факультета. В процессе работы группу ознакомили с методами, формами, средствами антикризисной психологии и психотерапии.

Под руководством Виктории Назаревич присутствующие практиковались в технике изотерапии, анализировали собственные рисунки, поведенческие акты, формировали и формулировали свои мысли и чувства, находили способы реализации личностных потенциальных качеств, что в конечном итоге привело к снятию эмоционального напряжения в группе присутствующих и гармонизации внутреннего состояния каждого...